Diete estreme e grassofobia: la narrazione tossica del “basta la forza di volontà”
Di recente, un articolo pubblicato dal Corriere del Veneto ha raccontato la trasformazione di Matteo Grandi, chef stellato che...
Dr.ssa
Manuela
Marri
La mia competenza è a tua disposizione: alimentazione consapevole per il tuo benessere nel lungo periodo.
Scopri di piùPerché rivolgersi a una nutrizionista?
Spesso si tende a pensare che si debba consultare un nutrizionista solo per la perdita di peso, creando un pregiudizio nei confronti di chi è già nel range di peso considerato normale. Chi racconta di essere seguito da un nutrizionista quando è normopeso può sentirsi giudicato e sentire domande del tipo: “Perché lo fai, sei già in forma?“, “Non ne hai bisogno!“.
Ma la realtà è diversa: la figura del nutrizionista è vantaggiosa per chiunque desideri adottare un’alimentazione equilibrata e saper navigare nell’oceano di informazioni contraddittorie sul cibo. Dobbiamo sgombrare il campo da un equivoco: non esistono cibi buoni o cattivi!
Mangiare è un atto quotidiano, ripetuto costantemente, e influisce sia sulla salute fisica che su quella mentale. Il nutrizionista può contribuire a migliorare la qualità della vita, sia che si tratti di perdita di peso, gestione di una patologia o, soprattutto, prevenzione.
Sei problemi
che risolverò per te
Problema 1
Ti senti in conflitto con il cibo?
Sarò al tuo fianco in tutto il percorso, aiutandoti a ristabilire un rapporto sano e armonioso con il cibo.
Considererò sempre il tuo stile di vita e le tue preferenze, spiegandoti il motivo di ogni scelta, in modo da permetterti di diventare completamente autonomə al termine del percorso.
Problema 2
Senti che il tuo corpo non corrisponde agli standard?
Amplieremo gli orizzonti. In una società che spesso giudica le persone in base all’aspetto fisico, ci concentreremo su identificare e superare quei preconcetti che impediscono di vivere in pace con il tuo corpo attraverso scelte alimentari consapevoli.
Problema 3
Ti senti intrappolatə nelle restrizioni delle diete e cerchi un approccio più flessibile all’alimentazione?
Nei piani alimentari che sviluppo, non ci sono alimenti proibiti o off-limits. A meno che non ci siano specifiche patologie o allergie, non c’è bisogno di escludere alcun cibo.
L’importante è imparare a gestire il cibo in modo equilibrato e vario.
Problema 4
Desideri perdere peso ma da solə non riesci e ti senti bloccatə?
Ti offrirò un piano alimentare personalizzato, sostenibile nel tempo e adattato alle tue necessità.
Ogni corpo è unico, e ciò che potrebbe funzionare per una persona potrebbe non essere altrettanto efficace per un’altra.
Insieme, esploreremo come fare le correzioni necessarie in modo sostenibile e adatto a te.
Problema 5
Ti preoccupa che la tua attuale alimentazione possa causare problemi di salute?
Mi dedico costantemente ai bisogni nutrizionali dei miei pazienti, con l’obiettivo di preservare e migliorare la salute.
Un’alimentazione sbilanciata per un lungo periodo può avere conseguenze significative: dall’aumento di peso all’insorgere di carenze nutrizionali, con il rischio di sviluppare disturbi e patologie come diabete, ipertensione, patologie cardiovascolari, ipercolesterolemia, dislipidemie, gastrite, reflusso, sindrome dell’intestino irritabile e molte altre.
Problema 6
Desideri raggiungere ciò che altre persone riescono a fare?
Creerò un piano alimentare su misura per te, adattato alle tue esigenze, per farti sentire più energico e vitale.
È ben noto che l’alimentazione abbia un impatto significativo sulla qualità della vita, sull’umore e sull’energia.
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